自律神経失調症と鬱になっていました：アラフィフ男のつぶやき・ぼやき：SSブログ

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自律神経失調症と鬱になっていました　[雑感] [編集]

実は２０２１年秋頃に自律神経失調症にかかり、２０２２年にはそれがこじれてうつ病になってしまいました。まさか自分がうつ病になるとは思いませんでした。２０２１年は仕事（コロナ給付金関係）や行政書士会の会務、町内会の会務、寺の檀家総代としての責務などが重なり、肉体的にも、精神的にも大変でした。そのせいか、睡眠不足になり、胃腸の調子が悪くなりました。当初は胃腸薬を飲んで対処していましたが、まったく効き目がなく、まったく食欲がなくなってしまいました。そうこうしているうちに仕事や家事等すべてのことにおいてやる気がなくなっていきました。

そのせいでSSブログで記事を書く気力も完全になくなっていました。２０２１年９月以降、２０２２年１０月を除いてブログを更新していませんでした。今年（２０２４年１月２２日）になって、やっと再開出来ました。体調が随分回復してきたので、また少しずつ更新していきたいと思います。みなさん、またよろしくお願いします。

ブログを長期間放置していたので、閉鎖されると覚悟しておりましたが、幸運にも残してくれていました。SSブログの管理人の方には本当に感謝申し上げます。